lunes, 20 de octubre de 2008

Suffle De Atún con Verduras

Ingredientes
- 1 Lata de atún
- ½ Libra de zanahoria
- ½ Libra de habichuelas
- Comino al gusto
- Salsa negra
- ½ Pocillo de arveja
- ½ Cebolla
- ½ Pimentón
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto

Preparación
Se cocina zanahoria, habichuelas en cuadritos, se parte cebolla, ají en cuadritos, se sofríe y se revuelve con zanahoria y habichuelas, arveja, atún se lleva al horno a 350 grados por 30 minutos.

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